为了帮助同学们真正了解自己的心理状态，进而树立正确的心理观念，我系于2016年5月29日晚上在教学楼三楼举办了以“发现自我 肯定自我”为主题的团体心理辅导活动，旨在营造心理健康氛围，灌注心理健康理念，提倡关怀互助精神。

　　为了确保活动的效果，我系学生科副科长、国家三级心理咨询师李锃老师精心设计了三个游戏。活动中，同学们表现出了极大的兴趣。在第一个“报数”的游戏中，同学们认真的听着每一个数字，逢“3”和“7”以击掌代替，他们以灵敏的反映引来阵阵叫好。第二个活动“猜猜他是谁”，每个同学将自己的外貌特征、兴趣爱好、优点缺点写在纸上，投入箱子中，由主持人随机抽取，再由同学们根据特点猜出他是谁。第三个游戏是“互助互爱”，同学们围成一个圈，互相捏捏肩、捶捶背，放松游戏心情，更加团结、更加友爱。

　　在一阵阵欢声笑语之中，同学们更加懂得心理健康的意义和作用，更加重视自己以及周围人的心理健康，使同学们进一步树立了积极健康的人生观。